고령군 보건소(소장 김곤수)는 성인 비만인구증가에 따라 신체활동 습관형성 및 건강위험형태 개선으로 건강한 체중관리와 신체활성화를 위하여 인바디밴드를 활용한 체계적이고 효율적인 프로그램을 2월부터 대상자를 모집하여 운영할 계획이다. 전문운동치료사가 인바디 검사와 체력측정을 실시하고 인바디밴드 착용으로 스마트폰을 통해 체성분 측정/심박수 측정/ 만보기 기능/ 이동거리/ 활동시간 측정/소모칼로리량을 측정한 테이터를 기반으로 기초대사량과 하루 최소 활동량을 계산해주는 전문 상담을 한다이용자는 4주 한번 방문한 후 원격으로 상담과 운동지도가 이루어지는 방법으로 보건소를 방문하지 않아도 된다개별 맞춤식 프로그램 운영으로 스스로 알고 운동하는 습관을 형성하며 개인별 규칙적인 운동으로 체중을 감량하여 자가건강관리 능력을 향상시키고자 한다. 고령=김양수기자 yangsu0988@hanmail.net