고혈압·당뇨병 자가관리교실 운영 모습.<영주시 제공>

영주 보건소(소장 김문수)가 시민의 만성질환 예방과 자가 건강관리 능력 향상을 위해 16일~오는 5월 28일까지 매주 수요일 ‘고혈압·당뇨병 자가관리교실’을 운영한다.

이번 자가관리교실은 7주간 진행되며, 고혈압·당뇨병 등 만성질환을 가진 시민들을 대상으로 실생활에 적용할 수 있는 맞춤형 건강관리 교육을 제공한다.

주요 교육 내용은 ▲고혈압과 당뇨병에 대한 올바른 이해 ▲건강한 식습관 ▲규칙적인 약물 복용법 ▲합병증 예방과 관리 ▲스트레스 극복 등으로 구성되어, 질환에 대한 이해와 실천력을 함께 높일 수 있도록 기획됐다.

교육은 영주 보건소 회의실에서 대면으로 진행되며, 참여와 관련한 자세한 사항은 시 보건소 방문보건팀(054-639-5762)으로 문의하면 된다.

현수진 건강증진과장은 “고혈압과 당뇨병은 꾸준한 자기관리가 무엇보다 중요한 질환”이라며, “이번 자가관리교실이 시민의 건강 인식을 높이고, 올바른 생활습관을 실천하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.