↑↑ 아름다운 신중년 컬리지 2학기 3교시 성료<김천시 제공>

↑↑ 아름다운 신중년 컬리지 2학기 3교시 성료<김천시 제공>

김천시립도서관이 지난 28일 중장년층의 시민들을 대상으로 '2024년 2학기 아름다운 신중년 컬리지 3교시'를 성황리에 운영했다.

이날 종강한 3교시 강좌는 박민수 원장이 강연했다. 박 원장은 서울대 의대 의학박사 학위를 취득하고, 현재 서울ND의원 원장으로 환자를 진료하고 있다. 그리고 고려대 외과대학 외래교수, 강남구 의사회 일차의료만성질환관리 운영위원, 건강다이제스트 편집자문위원 등을 맡고 있다. 또한 건강 콘텐츠를 다루고 구독자 57만 명을 보유한 '박민수 박사 TV'를 운영하고 있다.

3교시 강좌에서 박 원장은 혈관 호르몬 장 근육의 건강기능을 개선해 큰 질병을 예방하는 비법을 소개했다. 100세 시대에 걸맞게 최고의 건강 능력을 유지하는 영양과 운동 스트레스 및 수면 방법을 설명했다. 또한 강연에서 박민수 박사의 루틴 함께 하기를 소개해 시민의 큰 호응을 얻었다.

이순영 시립도서관장은 “시민이 도서관에서 건강 관련 강좌와 관련 서적을 읽고 생활 습관을 개선하여 건강한 노후를 준비했으면 한다”고 말했다.