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| ↑↑ 영덕군보건소의 굿모닝 새벽 운동 교실 요가 활동 모습. <영덕군 제공> |
영덕 보건소가 체지방 감소를 통해 성인병을 예방하고 스트레스를 해소해 육체적, 정신적으로 건강한 생활을 장려하기 위해 신중년을 대상으로 ‘굿모닝 새벽 운동 교실’을 운영하고 있다.
해당 사업은 주민참여예산으로 진행되는 신규 사업으로, 4월~11월까지 대진해수욕장 일대에서 매주 화요일과 토요일 오전 6시~8시까지 전문 강사 지도로 요가, 스트레칭, 라인댄스, 바르게 걷기 등 다양하게 프로그램이 제공된다. 또한, 해수욕장 일대를 걸으며 쓰레기를 줍는 플로깅 등 다양한 활동을 주도적으로 수행할 수 있도록 유도하고 있다.
강종호 건강증진과장은 “생업으로 낮 프로그램 참여가 어려운 주민이 건강한 운동 습관을 들이는 좋은 계기가 될 것이다”며 “주민이 사업 제안부터 예산 편성까지 참여해 진취적 사회활동은 물론 정신적·육체적 건강까지 얻을 수 있기에 많은 분이 함께 하길 바란다”고 전했다.
해당 사업은 주민참여예산으로 진행되는 신규 사업으로, 4월~11월까지 대진해수욕장 일대에서 매주 화요일과 토요일 오전 6시~8시까지 전문 강사 지도로 요가, 스트레칭, 라인댄스, 바르게 걷기 등 다양하게 프로그램이 제공된다. 또한, 해수욕장 일대를 걸으며 쓰레기를 줍는 플로깅 등 다양한 활동을 주도적으로 수행할 수 있도록 유도하고 있다.
강종호 건강증진과장은 “생업으로 낮 프로그램 참여가 어려운 주민이 건강한 운동 습관을 들이는 좋은 계기가 될 것이다”며 “주민이 사업 제안부터 예산 편성까지 참여해 진취적 사회활동은 물론 정신적·육체적 건강까지 얻을 수 있기에 많은 분이 함께 하길 바란다”고 전했다.
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